Alfa Sport 2015 (c) Privacy Policy

Яндекс.Метрика

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ: PILATES, STRETCH, POWER CLASS  

В фитнес-клубе «Альфа спорт»  представлен  широкий выбор групповых программ.

 

Групповые занятия проводятся опытными тренерами в просторном зале. В нашем клубе предлагаются групповые программы по   Pilates, Stretch, Power Class и др.

 

Pilates – комплекс упражнений, родственный системе упражнений Yoga, для улучшений гибкости суставов и баланса. Занятия для всех уровней подготовки.

Power class - силовой урок для тренировки все крупных групп мышц: спина, грудь, ноги, ягодица, плечи, руки. Для всех уровней подготовленности.

ABS — тренировка мышц брюшного пресса.

Stretch - растяжка и релаксация мускулатуры тела. Поможет развить амплитуду движений, пластичность суставов. Помогут улучшить дыхание, концентрацию, эмоциональное настроение, поможет в борьбе со стрессом и усталостью.

УСЛУГИ

 
X

Password (use "demo" to sign in)

Wrong password.